鯉魚哥哥 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

鯉魚哥哥桃園
ID 272475

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12.0 km | 01:05:14 | 05:25/km

日期: 2023-02-28 08:45 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 05'27" / 05'13" / 05'08" / 05'30" / 05'27" / 05'22" / 05'36" / 05'30" / 05'34" / 05'36" / 05'46" / 05'05" / 01'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Jericho Lu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'13"	00:10'40"
3	05'08"	00:15'48"
4	05'30"	00:21'18"
5	05'27"	00:26'45"
6	05'22"	00:32'07"
7	05'36"	00:37'43"
8	05'30"	00:43'13"
9	05'34"	00:48'47"
10	05'36"	00:54'23"
11	05'46"	01:00'09"
12	05'05"	01:05'14"
12.0	01'46"	01:05'15"

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