5.2 km | 00:40:51 | 07:52/km日期: 2023-02-27 16:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 51%
Pace: 08'02" / 07'52" / 07'54" / 08'02" / 08'00" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'52" | 00:15'54" |
| 3 | 07'54" | 00:23'48" |
| 4 | 08'02" | 00:31'50" |
| 5 | 08'00" | 00:39'50" |
| 5.2 | 05'31" | 00:40'51" |
留言 
