5.3 km | 00:30:10 | 05:44/km日期: 2015-12-03 19:31 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 06'37" / 06'12" / 05'15" / 04'59" / 05'07" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'37") | 1000 / 1000 | 130 / 115 |
| 2 | | 06'11" (+01'12") | 1008 / 2008 | 148 / 108 |
| 3 | | 05'11" (+00'12") | 1002 / 3010 | 179 / 107 |
| 4 | | 04'59" | 1007 / 4018 | 181 / 110 |
| 5 | | 05'02" (+00'03") | 1005 / 5023 | 181 / 109 |
| 6 | | 07'43" (+02'44") | 259 / 5282 | 115 / 112 |
12月累積里程 : 136.07 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 05'15" | 00:18'04" |
| 4 | 04'59" | 00:23'03" |
| 5 | 05'07" | 00:28'10" |
| 5.3 | 07'43" | 00:30'10" |
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