10.0 km | 01:06:24 | 06:37/km日期: 2023-02-27 10:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 51%
Pace: 05'05" / 05'54" / 05'53" / 06'13" / 06'39" / 07'16" / 07'03" / 06'43" / 06'51" / 08'05" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'05" (+02'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'33" (+04'00") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'54" | 00:10'59" |
| 3 | 05'53" | 00:16'52" |
| 4 | 06'13" | 00:23'05" |
| 5 | 06'39" | 00:29'44" |
| 6 | 07'16" | 00:37'00" |
| 7 | 07'03" | 00:44'03" |
| 8 | 06'43" | 00:50'46" |
| 9 | 06'51" | 00:57'37" |
| 10 | 08'05" | 01:05'42" |
| 10.0 | 09'48" | 01:05'58" |
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