Ronald Kuo 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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5.0 km | 00:31:45 | 06:17/km

日期: 2015-12-06 16:00 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'10" / 06'17" / 06'11" / 06'08" / 06'44" / 07'05" /

距離路跑

12月累積里程 : 102.14 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和張秀雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
3	06'11"	00:18'38"
4	06'08"	00:24'46"
5	06'44"	00:31'30"
5.0	07'52"	00:31'47"

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