黃亮中 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃亮中新竹
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全馬 | 03:48:43 | 05:25/km | 第21馬

2015礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2015-12-05
成績	03:48:43
總名次	36 / -
分組名次	9 / -
平均速度	05:25/km

日期: 2015-12-05 06:00 - 地點: 礁溪 - 卡路里: 2317 Cal

手錶當機, 只好憑感覺跑, 重點擺在不要讓大小腿硬掉.
從小雨中起跑, 爬坡跑進雲霧中, 宛若仙境般; 回程雨過天晴, 遠眺整個蘭陽平原, 只有漂亮可以形容, 讓這段跑程不虛此行!

賽前宣言: 再來泡一次湯

12月累積里程 : 250.93 km

手動上傳 | 8 years ago

吳念祖, 陳士弘和其他 19 人說推

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觀看另 6 則留言

黃亮中謝謝蝙蝠大, 也祝跑步愉快~

2015-12-07 09:21 ·

黃亮中謝謝洄瀾大, 其實我爬坡真的慢, 應該多親近大自然爬爬山~

2015-12-07 09:25 ·

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