7.3 km | 00:45:53 | 06:16/km日期: 2015-12-05 17:30 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'44" / 06'26" / 06'15" / 06'10" / 06'15" / 06'13" / 05'45" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'00") | 1007 / 1007 | 147 / 100 |
| 2 | | 06'21" (+00'38") | 1004 / 2012 | 156 / 100 |
| 3 | | 06'15" (+00'32") | 1005 / 3018 | 157 / 101 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1006 / 4024 | 162 / 101 |
| 5 | | 06'16" (+00'33") | 1003 / 5028 | 160 / 99 |
| 6 | | 06'10" (+00'27") | 1007 / 6035 | 159 / 101 |
| 7 | | 05'43" | 1004 / 7040 | 170 / 102 |
| 8 | | 06'29" (+00'46") | 313 / 7354 | 151 / 101 |
12月累積里程 :
36.36 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
1334.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 06'15" | 00:19'25" |
| 4 | 06'10" | 00:25'35" |
| 5 | 06'15" | 00:31'50" |
| 6 | 06'13" | 00:38'03" |
| 7 | 05'45" | 00:43'48" |
| 7.3 | 06'38" | 00:45'53" |
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