< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 05:11:01 | 07:22/km | 第5馬
日期: 2015-12-05 06:00 - 總爬升: 1230 m - 地點: 礁溪溫泉公園 - 天氣: 下雨濕冷 - 平均心率: 138 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% · 留言 一早來到礁溪.下著小雨.只好披著雨衣上場.這場路線上上下下1500米.是真的屬於高難度.只好慢慢玩.其實邊跑邊玩也不賴. 賽前宣言: 上週跑快只有喝水.一點都不好玩.本次要慢慢跑.好好的吃.好好地玩.
12月累積里程 : 121.11 km 亞瑟士路跑鞋 26 累積 : 22352.9 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
|