5.0 km | 00:27:59 | 05:35/km日期: 2023-02-24 17:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'56" / 05'36" / 05'22" / 05'27" / 5700'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'36" | 00:11'32" |
| 3 | 05'22" | 00:16'54" |
| 4 | 05'27" | 00:22'21" |
| 5.0 | 05'41" | 00:28'03" |
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