6.4 km | 00:41:10 | 06:26/km日期: 2023-02-24 09:40 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'15" / 06'15" / 06'21" / 06'25" / 06'34" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 1003 / 1003 | 188 / 78 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1009 / 2013 | 197 / 81 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3014 | 199 / 80 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1002 / 4016 | 200 / 78 |
| 5 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 5017 | 201 / 77 |
| 6 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 6018 | 200 / 76 |
| 7 | | 06'32" (+00'21") | 392 / 6410 | 190 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'15" | 00:13'00" |
| 3 | 06'15" | 00:19'15" |
| 4 | 06'21" | 00:25'36" |
| 5 | 06'25" | 00:32'01" |
| 6 | 06'34" | 00:38'35" |
| 6.4 | 06'35" | 00:41'10" |
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