黃文堯 2023/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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2.0 km | 00:14:33 | 07:12/km

日期: 2023-02-23 09:56 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'00" / 07'05" / 119'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

05'33"

1373 / 1373

2

06'45"

(14'23")

06'42" (+01'09")

1006 / 2379

2月累積里程 : 30.91 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	07'05"	00:12'05"
2.2	11'14"	00:14'28"

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