5.2 km | 00:54:16 | 10:26/km日期: 2023-02-22 19:22 - 平均心率: 117 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 10'26" / 10'54" / 09'37" / 11'13" / 09'33" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+03'26") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'54" | 00:21'20" |
| 3 | 09'37" | 00:30'57" |
| 4 | 11'13" | 00:42'10" |
| 5 | 09'33" | 00:51'43" |
| 5.2 | 12'57" | 00:54'18" |
留言 
