陳昱先 2023/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱先基隆
ID 743315

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8.2 km | 01:11:40 | 08:43/km

日期: 2023-02-22 18:22 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 07'33" / 08'51" / 09'20" / 08'52" / 08'40" / 09'03" / 08'42" / 08'06" / 13'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 103.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'51"	00:16'24"
3	09'20"	00:25'44"
4	08'52"	00:34'36"
5	08'40"	00:43'16"
6	09'03"	00:52'19"
7	08'42"	01:01'01"
8	08'06"	01:09'07"
8.2	11'24"	01:11'53"

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