7.3 km | 00:55:05 | 07:32/km日期: 2015-11-30 15:52 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9868 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 08'09" / 07'43" / 07'35" / 07'36" / 07'24" / 07'08" / 07'10" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'58") | 1006 / 1006 | 175 / 70 |
| 2 | | 07'45" (+00'38") | 993 / 2000 | 177 / 72 |
| 3 | | 07'32" (+00'25") | 1005 / 3006 | 177 / 74 |
| 4 | | 07'37" (+00'30") | 996 / 4003 | 178 / 73 |
| 5 | | 07'33" (+00'26") | 997 / 5000 | 178 / 74 |
| 6 | | 07'07" | 1001 / 6002 | 182 / 77 |
| 7 | | 07'08" (+00'01") | 1003 / 7005 | 183 / 76 |
| 8 | | 07'16" (+00'09") | 302 / 7307 | 181 / 75 |
11月累積里程 : 301.41 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'43" | 00:15'52" |
| 3 | 07'35" | 00:23'27" |
| 4 | 07'36" | 00:31'03" |
| 5 | 07'24" | 00:38'27" |
| 6 | 07'08" | 00:45'35" |
| 7 | 07'10" | 00:52'45" |
| 7.3 | 07'34" | 00:55'05" |
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