10.0 km | 01:06:50 | 06:40/km日期: 2023-02-22 14:30 - 總爬升: 113 m - 地點: 光復橫移門-新海橋 折返 - 天氣: 烏雲密佈的午後河濱 微風徐徐 舒適 - 平均心率: 137 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 03'27" / 06'37" / 06'39" / 06'44" / 06'46" / 06'50" / 06'49" / 06'53" / 06'18" / 06'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.11 km 
母子鱷魚 BN68 淺黃 累積 :
1141.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 06'37" | 00:10'04" |
| 3 | 06'39" | 00:16'43" |
| 4 | 06'44" | 00:23'27" |
| 5 | 06'46" | 00:30'13" |
| 6 | 06'50" | 00:37'03" |
| 7 | 06'49" | 00:43'52" |
| 8 | 06'53" | 00:50'45" |
| 9 | 06'18" | 00:57'03" |
| 10 | 06'18" | 01:03'21" |
| 10.0 | 05'28" | 01:03'23" |
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