TzengJinghe 2023/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

TzengJinghe 高雄
ID 559374

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7.2 km | 00:45:47 | 06:23/km

日期: 2023-02-21 17:45 - 地點: 前鎮加工區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%

Pace: 06'59" / 06'34" / 06'23" / 06'31" / 05'55" / 06'18" / 05'54" / 07'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 7.16 km

asics GEL-CONTEND 7 累積 : 247.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'34"	00:13'33"
3	06'23"	00:19'56"
4	06'31"	00:26'27"
5	05'55"	00:32'22"
6	06'18"	00:38'40"
7	05'54"	00:44'34"
7.2	07'26"	00:45'44"

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朋友動態

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