7.6 km | 00:50:01 | 06:32/km日期: 2023-02-20 06:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 07'31" / 06'37" / 06'26" / 06'18" / 06'05" / 06'07" / 05'52" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'55") | 641 / 7641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 236.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'37" | 00:14'08" |
| 3 | 06'26" | 00:20'34" |
| 4 | 06'18" | 00:26'52" |
| 5 | 06'05" | 00:32'57" |
| 6 | 06'07" | 00:39'04" |
| 7 | 05'52" | 00:44'56" |
| 7.6 | 07'07" | 00:49'30" |
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