2.2 km | 00:23:08 | 10:39/km日期: 2023-02-18 19:41 - 地點: 鹿草老家 - 平均心率: 110 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 09'55" / 09'13" / 23'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'19" (+14'07") | 171 / 2171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.36 km 
nike zoom fly flyknit 黑紅 累積 :
1155.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'13" | 00:19'08" |
| 2.2 | 23'21" | 00:23'09" |
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