6.0 km | 00:33:06 | 05:28/km日期: 2015-12-02 19:19 - 地點: 中興新村 - 平均心率: 136 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 05'23" / 05'12" / 05'25" / 05'33" / 04'59" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'40") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.03 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1056.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'23" | 00:11'39" |
| 3 | 05'12" | 00:16'51" |
| 4 | 05'25" | 00:22'16" |
| 5 | 05'33" | 00:27'49" |
| 6 | 04'59" | 00:32'48" |
| 6.1 | 05'27" | 00:33'06" |
留言 
展開計圈分析
