6.8 km | 00:42:40 | 06:14/km日期: 2023-02-16 19:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 04'29" / 06'47" / 07'01" / 07'13" / 07'22" / 07'10" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'01") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 14'22" (+09'51") | 208 / 1217 |
| 3 | | 04'31" | 1014 / 2231 |
| 4 | | 16'09" (+11'38") | 185 / 2417 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1001 / 3419 |
| 6 | | 17'53" (+13'22") | 167 / 3586 |
| 7 | | 04'51" (+00'20") | 943 / 4530 |
| 8 | | 18'18" (+13'47") | 163 / 4694 |
| 9 | | 04'37" (+00'06") | 991 / 5685 |
| 10 | | 17'30" (+12'59") | 171 / 5857 |
| 11 | | 04'45" (+00'14") | 964 / 6821 |
| 12 | | 07'34" (+03'03") | 22 / 6843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'47" | 00:11'16" |
| 3 | 07'01" | 00:18'17" |
| 4 | 07'13" | 00:25'30" |
| 5 | 07'22" | 00:32'52" |
| 6 | 07'10" | 00:40'02" |
| 6.8 | 04'51" | 00:44'08" |
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