8.1 km | 00:47:23 | 05:50/km日期: 2023-02-16 19:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 06'18" / 05'55" / 06'05" / 05'56" / 05'52" / 05'30" / 05'35" / 06'14" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'44") | 104 / 104 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 1104 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 2104 |
| 4 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 3104 |
| 5 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 4104 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 5104 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6104 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 7104 |
| 9 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 8104 |
| 10 | | 05'56" (+00'30") | 15 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'55" | 00:12'13" |
| 3 | 06'05" | 00:18'18" |
| 4 | 05'56" | 00:24'14" |
| 5 | 05'52" | 00:30'06" |
| 6 | 05'30" | 00:35'36" |
| 7 | 05'35" | 00:41'11" |
| 8 | 06'14" | 00:47'25" |
| 8.1 | 06'04" | 00:48'09" |
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