6.0 km | 00:26:51 | 04:28/km日期: 2023-02-16 18:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'24" / 04'31" / 04'38" / 05'54" / 05'08" / 06'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'11" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'31" | 00:09'55" |
| 3 | 04'38" | 00:14'33" |
| 4 | 05'54" | 00:20'27" |
| 5 | 05'08" | 00:25'35" |
| 6 | 06'51" | 00:32'26" |
| 6.0 | 03'05" | 00:32'28" |
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