2.5 km | 00:13:17 | 05:15/km日期: 2015-12-01 19:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 17'33" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'20") | 291 / 1291 |
| 3 | | 05'34" (+01'32") | 400 / 1691 |
| 4 | | 05'22" (+01'20") | 404 / 2096 |
| 5 | | 04'02" | 398 / 2494 |
| 6 | | 07'52" (+03'50") | 28 / 2523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
265.24 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1119.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 17'33" | 00:23'01" |
| 2.5 | 04'17" | 00:25'16" |
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