10.0 km | 00:43:43 | 04:22/km日期: 2023-02-15 18:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 222
Pace: 05'25" / 04'14" / 04'43" / 09'43" / 04'13" / 04'20" / 04'31" / 04'09" / 03'48" / 03'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'09" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.24 km 
Asics Magic Speed 20221006 累積 :
505.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'14" | 00:09'39" |
| 3 | 04'43" | 00:14'22" |
| 4 | 09'43" | 00:24'05" |
| 5 | 04'13" | 00:28'18" |
| 6 | 04'20" | 00:32'38" |
| 7 | 04'31" | 00:37'09" |
| 8 | 04'09" | 00:41'18" |
| 9 | 03'48" | 00:45'06" |
| 10 | 03'45" | 00:48'51" |
| 10.0 | 02'50" | 00:48'53" |
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