9.5 km | 01:00:01 | 06:17/km日期: 2023-02-13 11:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'54" / 06'43" / 06'37" / 06'55" / 06'18" / 06'14" / 05'52" / 05'43" / 05'33" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'43" | 00:13'37" |
| 3 | 06'37" | 00:20'14" |
| 4 | 06'55" | 00:27'09" |
| 5 | 06'18" | 00:33'27" |
| 6 | 06'14" | 00:39'41" |
| 7 | 05'52" | 00:45'33" |
| 8 | 05'43" | 00:51'16" |
| 9 | 05'33" | 00:56'49" |
| 9.5 | 06'05" | 01:00'09" |
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