4.2 km | 00:33:50 | 08:03/km日期: 2023-02-13 23:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 07'20" / 07'15" / 07'24" / 09'09" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+05'44") | 198 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'15" | 00:14'35" |
| 3 | 07'24" | 00:21'59" |
| 4 | 09'09" | 00:31'08" |
| 4.2 | 12'56" | 00:33'42" |
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