陳昱先 2023/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱先基隆
ID 743315

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8.3 km | 01:13:42 | 08:52/km

日期: 2023-02-13 18:19 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 08'30" / 08'40" / 08'53" / 08'48" / 09'06" / 08'53" / 09'05" / 09'03" / 09'10" /

基隆

陳昱先

·

基本訓練

2月累積里程 : 103.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'40"	00:17'10"
3	08'53"	00:26'03"
4	08'48"	00:34'51"
5	09'06"	00:43'57"
6	08'53"	00:52'50"
7	09'05"	01:01'55"
8	09'03"	01:10'58"
8.3	09'05"	01:13'43"

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