3.6 km | 00:35:24 | 09:48/km日期: 2023-02-13 11:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 09'51" / 09'31" / 09'28" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+01'17") | 612 / 3612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'31" | 00:19'22" |
| 3 | 09'28" | 00:28'50" |
| 3.6 | 12'10" | 00:36'17" |
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