6.2 km | 00:35:15 | 05:40/km日期: 2023-02-12 07:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'30" / 06'02" / 05'55" / 05'38" / 05'21" / 04'48" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'48") | 977 / 3977 |
| 5 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 4977 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 5977 |
| 7 | | 04'36" | 234 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 05'55" | 00:18'27" |
| 4 | 05'38" | 00:24'05" |
| 5 | 05'21" | 00:29'26" |
| 6 | 04'48" | 00:34'14" |
| 6.2 | 04'33" | 00:35'12" |
留言 
展開計圈分析
