Yuri Yang 2023/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yuri Yang 基隆
ID 477264

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5.0 km | 00:40:35 | 08:04/km

日期: 2023-02-11 17:15 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 07'09" / 07'30" / 07'36" / 08'27" / 09'20" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'08"

988 / 988

2

07'29"

(14'32")

07'24" (+00'16")

1011 / 1999

3

07'43"

(22'15")

07'38" (+00'30")

1010 / 3009

4

08'27"

(30'42")

08'30" (+01'22")

992 / 4002

5

09'20"

(40'02")

09'12" (+02'04")

1012 / 5015

6

00'14"

(40'16")

15'36" (+08'28")

14 / 5030

2月累積里程 : 20.08 km

MIZUNO 虎走累積 : 106.8 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'30"	00:14'39"
3	07'36"	00:22'15"
4	08'27"	00:30'42"
5	09'20"	00:40'02"
5.0	07'39"	00:40'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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