10.7 km | 01:07:21 | 06:18/km日期: 2023-02-11 15:29 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'34" / 06'06" / 06'26" / 06'36" / 05'50" / 06'35" / 06'15" / 06'08" / 07'08" / 05'41" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'22") | 676 / 10676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 06'26" | 00:19'06" |
| 4 | 06'36" | 00:25'42" |
| 5 | 05'50" | 00:31'32" |
| 6 | 06'35" | 00:38'07" |
| 7 | 06'15" | 00:44'22" |
| 8 | 06'08" | 00:50'30" |
| 9 | 07'08" | 00:57'38" |
| 10 | 05'41" | 01:03'19" |
| 10.7 | 06'02" | 01:07'24" |
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