3.0 km | 00:18:46 | 06:13/km日期: 2023-02-09 17:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3072 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'14" / 06'27" / 05'56" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1001 / 1001 | 162 / 98 |
| 2 | | 06'28" (+00'31") | 1002 / 2003 | 163 / 94 |
| 3 | | 05'57" | 1001 / 3005 | 164 / 101 |
| 4 | | 10'17" (+04'20") | 8 / 3013 | 192 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'27" | 00:12'41" |
| 3 | 05'56" | 00:18'37" |
| 3.0 | 11'06" | 00:18'46" |
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