9.1 km | 00:58:26 | 06:24/km日期: 2023-02-09 18:26 - 地點: 三鶯 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'59" / 06'26" / 06'31" / 06'14" / 06'18" / 06'19" / 06'13" / 06'15" / 06'21" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'07") | 134 / 9134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.99 km 
美津濃 SHADOW4（2022） 累積 :
2103.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'26" | 00:13'25" |
| 3 | 06'31" | 00:19'56" |
| 4 | 06'14" | 00:26'10" |
| 5 | 06'18" | 00:32'28" |
| 6 | 06'19" | 00:38'47" |
| 7 | 06'13" | 00:45'00" |
| 8 | 06'15" | 00:51'15" |
| 9 | 06'21" | 00:57'36" |
| 9.1 | 06'20" | 00:58'27" |
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