8.2 km | 00:40:29 | 04:56/km日期: 2023-02-09 07:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'35" / 05'04" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 05'01" / 04'51" / 04'26" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'18") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
326.38 km 
KALENJI JogFlow 500.1 累積 :
1821.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'04" | 00:10'39" |
| 3 | 04'52" | 00:15'31" |
| 4 | 04'52" | 00:20'23" |
| 5 | 04'52" | 00:25'15" |
| 6 | 05'01" | 00:30'16" |
| 7 | 04'51" | 00:35'07" |
| 8 | 04'26" | 00:39'33" |
| 8.2 | 04'47" | 00:40'30" |
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