7.6 km | 00:42:16 | 05:35/km日期: 2023-02-09 06:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'35" / 05'31" / 06'13" / 05'34" / 10'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'34") | 564 / 7564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'35" | 00:16'54" |
| 4 | 05'31" | 00:22'25" |
| 5 | 06'13" | 00:28'38" |
| 6 | 05'34" | 00:34'12" |
| 7 | 10'37" | 00:44'49" |
| 7.6 | 05'47" | 00:48'05" |
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