7.4 km | 00:54:44 | 07:25/km日期: 2023-02-09 05:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 08'02" / 07'28" / 06'54" / 07'07" / 06'52" / 07'07" / 07'09" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+04'21") | 364 / 7364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
293.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'28" | 00:15'30" |
| 3 | 06'54" | 00:22'24" |
| 4 | 07'07" | 00:29'31" |
| 5 | 06'52" | 00:36'23" |
| 6 | 07'07" | 00:43'30" |
| 7 | 07'09" | 00:50'39" |
| 7.4 | 10'53" | 00:54'37" |
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