6.3 km | 00:24:53 | 03:58/km日期: 2023-02-08 21:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'06" / 04'21" / 04'22" / 04'17" / 04'00" / 02'38" / 02'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'34" | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'21" | 00:09'27" |
| 3 | 04'22" | 00:13'49" |
| 4 | 04'17" | 00:18'06" |
| 5 | 04'00" | 00:22'06" |
| 6 | 02'38" | 00:24'44" |
| 6.3 | 02'32" | 00:25'25" |
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