3.0 km | 00:24:42 | 08:09/km日期: 2023-02-07 22:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'45" / 08'18" / 09'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+02'37") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 08'18" | 00:15'03" |
| 3 | 09'24" | 00:24'27" |
| 3.0 | 09'44" | 00:24'42" |
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