9.3 km | 01:09:53 | 07:32/km日期: 2023-02-07 20:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 08'35" / 08'05" / 08'25" / 08'12" / 07'35" / 07'26" / 07'31" / 07'16" / 06'53" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'10") | 87 / 87 |
| 2 | | 07'33" (+00'46") | 1000 / 1087 |
| 3 | | 08'08" (+01'21") | 1000 / 2087 |
| 4 | | 08'07" (+01'20") | 1000 / 3087 |
| 5 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 4087 |
| 6 | | 07'33" (+00'46") | 1000 / 5087 |
| 7 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 6087 |
| 8 | | 07'31" (+00'44") | 1000 / 7087 |
| 9 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 8087 |
| 10 | | 06'47" | 1000 / 9087 |
| 11 | | 06'40" | 171 / 9259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'05" | 00:16'40" |
| 3 | 08'25" | 00:25'05" |
| 4 | 08'12" | 00:33'17" |
| 5 | 07'35" | 00:40'52" |
| 6 | 07'26" | 00:48'18" |
| 7 | 07'31" | 00:55'49" |
| 8 | 07'16" | 01:03'05" |
| 9 | 06'53" | 01:09'58" |
| 9.3 | 06'21" | 01:11'37" |
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