Ronald Kuo 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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5.0 km | 00:29:49 | 05:57/km

日期: 2015-11-28 16:34 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 05'20" / 06'24" / 05'25" / 06'33" / 06'06" / 03'20" /

距離路跑

11月累積里程 : 77.28 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李啟華, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'24"	00:11'44"
3	05'25"	00:17'09"
4	06'33"	00:23'42"
5	06'06"	00:29'48"
5.0	03'11"	00:29'50"

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