2.3 km | 00:16:34 | 07:09/km日期: 2022-12-02 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2572 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 07'07" / 07'22" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 | 157 / 89 |
| 2 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 2001 | 154 / 87 |
| 3 | | 06'40" | 312 / 2313 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 4.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'22" | 00:14'29" |
| 2.3 | 06'39" | 00:16'34" |
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