3.0 km | 00:22:08 | 07:19/km日期: 2023-02-01 16:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 3816 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52%
Pace: 07'10" / 06'41" / 07'50" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'34") | 1001 / 1001 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2002 | 180 / 82 |
| 3 | | 07'57" (+01'18") | 1000 / 3002 | 162 / 77 |
| 4 | | 14'06" (+07'27") | 18 / 3021 | 135 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'41" | 00:13'51" |
| 3 | 07'50" | 00:21'41" |
| 3.0 | 20'38" | 00:22'08" |
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