James Hwang 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

James Hwang 台北市
ID 205175

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5.7 km | 01:03:24 | 11:05/km

日期: 2015-11-26 19:55 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 54%

Pace: 12'58" / 10'11" / 10'50" / 10'20" / 12'04" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'49"

(12'49")

12'52" (+02'39")

995 / 995

2

10'11"

(23'00")

10'13"

996 / 1992

3

10'52"

(33'52")

10'49" (+00'36")

1004 / 2996

4

10'27"

(44'19")

10'23" (+00'10")

1006 / 4002

5

12'04"

(56'23")

12'00" (+01'47")

1005 / 5007

6

07'01"

(01:03'24")

09'57"

705 / 5712

11月累積里程 : 170.24 km

Adida 型號累積 : 2662.5 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, keats chi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	10'11"	00:23'09"
3	10'50"	00:33'59"
4	10'20"	00:44'19"
5	12'04"	00:56'23"
5.7	09'50"	01:03'24"

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