5.2 km | 00:35:33 | 06:50/km日期: 2023-02-03 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5722 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'41" / 06'59" / 06'54" / 06'54" / 06'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1001 / 2001 | 163 / 87 |
| 3 | | 06'53" (+00'12") | 1002 / 3004 | 160 / 90 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1001 / 4005 | 157 / 91 |
| 5 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 5006 | 158 / 93 |
| 6 | | 06'39" | 195 / 5202 | 158 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'59" | 00:13'40" |
| 3 | 06'54" | 00:20'34" |
| 4 | 06'54" | 00:27'28" |
| 5 | 06'41" | 00:34'09" |
| 5.2 | 06'55" | 00:35'33" |
留言 
