5.5 km | 00:35:31 | 06:30/km日期: 2023-02-03 20:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'01" / 06'18" / 06'32" / 06'19" / 05'51" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'06") | 1002 / 1002 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'19" (+00'25") | 1001 / 2003 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'37") | 1001 / 3005 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 4006 | 173 / 91 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5006 | 175 / 96 |
| 6 | | 07'26" (+01'32") | 457 / 5463 | 151 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'18" | 00:13'19" |
| 3 | 06'32" | 00:19'51" |
| 4 | 06'19" | 00:26'10" |
| 5 | 05'51" | 00:32'01" |
| 5.5 | 07'32" | 00:35'31" |
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