5.0 km | 00:24:04 | 04:47/km日期: 2023-02-03 13:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'01" / 04'40" / 04'43" / 04'47" / 04'48" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'29") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
273.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'40" | 00:09'41" |
| 3 | 04'43" | 00:14'24" |
| 4 | 04'47" | 00:19'11" |
| 5 | 04'48" | 00:23'59" |
| 5.0 | 04'57" | 00:24'04" |
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