10.0 km | 00:58:15 | 05:48/km日期: 2023-02-03 06:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 02'45" / 05'27" / 05'32" / 05'46" / 05'52" / 05'45" / 06'44" / 05'53" / 07'06" / 05'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'22") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'45" | 00:02'45" |
| 2 | 05'27" | 00:08'12" |
| 3 | 05'32" | 00:13'44" |
| 4 | 05'46" | 00:19'30" |
| 5 | 05'52" | 00:25'22" |
| 6 | 05'45" | 00:31'07" |
| 7 | 06'44" | 00:37'51" |
| 8 | 05'53" | 00:43'44" |
| 9 | 07'06" | 00:50'50" |
| 10 | 05'40" | 00:56'30" |
| 10.0 | 05'49" | 00:56'40" |
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