7.3 km | 00:50:46 | 06:57/km日期: 2015-11-01 16:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 01'54" / 08'10" / 07'11" / 07'19" / 07'03" / 06'55" / 06'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'54" | 00:01'54" |
| 2 | 08'10" | 00:10'04" |
| 3 | 07'11" | 00:17'15" |
| 4 | 07'19" | 00:24'34" |
| 5 | 07'03" | 00:31'37" |
| 6 | 06'55" | 00:38'32" |
| 7 | 06'38" | 00:45'10" |
| 7.3 | 05'57" | 00:46'58" |
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