林弘傑 2023/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

林弘傑基隆
ID 490030

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7.0 km | 00:41:02 | 05:51/km

日期: 2023-01-31 18:29 - 地點: 中興大學體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 05'44" / 05'39" / 05'46" / 06'04" / 05'54" / 05'55" / 05'59" / 01'40" /

有點累。但是要突破！

1月累積里程 : 13.02 km

迪卡儂 501 累積 : 13.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'39"	00:11'23"
3	05'46"	00:17'09"
4	06'04"	00:23'13"
5	05'54"	00:29'07"
6	05'55"	00:35'02"
7	05'59"	00:41'01"
7.0	02'34"	00:41'02"

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