鄭信生 2013/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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4.0 km | 00:24:51 | 06:12/km

日期: 2013-07-03 04:49 - 地點: 竹北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 05'57" / 06'10" / 06'42" / 11'06" /

肚子不適

7月累積里程 : 110.53 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 2448.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Steve Lu, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'57"	00:11'57"
3	06'10"	00:18'07"
4	06'42"	00:24'49"
4.0	10'07"	00:24'51"

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